المجلة الطبية

ما هي الرياضة التي يجب ممارستها أثناء حملي؟ صحة الرضيع ما هي الرياضة التي يجب ممارستها أثناء حملي؟
ينشر العديد من أبطال الرياضة والمشاهير صورًا لها في منتصف الجلسة أثناء حملهم على مواقع التواصل...
الرياضة في رمضان اللياقة والرفاهية الرياضة في رمضان
 في الواقع تعتبر ممارسة الرياضة في رمضان من العادات الصحية التي يُنصح بممارستها، لما لها من...
كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم اللياقة والرفاهية كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم
- الحفاظ على العادات الصحية: ليتمكن الشخص من الحفاظ على وزنه بعد الرجيم عليه أن يحافظ على العادات...
 الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف الرجيم الرياضة وقدرتها على المساعدة على التنحيف
اللياقة البدنية هي الإمكانيات الجسدية التي يتمتع بها الشخص لمتابعة أعماله اليومية ونشاطاته بيقظة...
التآكل الغضروفي: مشكلة مزمنة تواجهها العديد من الأشخاص صحة عامة التآكل الغضروفي: مشكلة مزمنة تواجهها العديد من الأشخاص
     يُعتبر التآكل الغضروفي أمرًا شائعًا يؤثر على المفاصل، وبالرغم من أنه يمكن أن...
آلام الرقبة : الأنواع وطرق العلاج صحة عامة آلام الرقبة : الأنواع وطرق العلاج
آلام الرقبة هي آلام تبدأ في الظهور تدريجيا فتكون في البداية بعض الآلام على مستوى الرقبة نتيجة...
متى سيجلس طفلي؟ صحة الرضيع متى سيجلس طفلي؟
يبدأ طفلك في النمو منذ الولادة, أول وضعية سيتخذها بجسمه هي الجلوس  و يليها الحبو و...
حرق الدهون صحة عامة حرق الدهون
إن حرق دهون البطن ليس عملية بسيطة لأنه لا يمكنك استهداف فقدان الوزن مثل أجزاء الجسم الأخرى ومع...
حافظ على لياقتك هذا الصيف مع تطبيق Samsung Health بيانات صحفية حافظ على لياقتك هذا الصيف مع تطبيق Samsung Health
جميعنا يعشق فصل الصيف المليء بالرحلات التلقائية والفعاليات المميزة والاستمتاع بأشعة الشمس على...
الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه صحة عامة الضغط النفسي(الستراس ) أسبابه و طرق الوقاية منه
الضغط النفسي هو نتيجة فقدان  الشخص القدرة على التكيف مع الأحداث و القدرات البدنية و الذهنية و...
مشاهدة التلفزيون كثيرًا تزيد من خطر إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم صحة عامة مشاهدة التلفزيون كثيرًا تزيد من خطر إصابتك بانقطاع التنفس أثناء النوم
يمكن أن يكون سبب توقف التنفس أثناء النوم عاملين: قلة ممارسة الرياضة البدنية والكثير من...
الإنسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة صحة عامة الإنسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة
الإنسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة الانسداد المزمن للقصبات الهوائية والرئة هو التهاب مزمن في...
ماهو سبب ثبات الوزن ؟ الرجيم ماهو سبب ثبات الوزن ؟
بعد اتباع الحمية الغذائية و الالتزام بها بشكل دقيق و القيام بالتمارين الرياضية و التعود عليها و...
كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟ صحة عامة كيف تتخلص من احتباس السوائل في جسمك ؟
لتخلص من احتباس السوائل في جسمك  هناك طرق للتخلص وهي : ممارسة التمارين...
عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن الغذاء والصحة عمليات الأيض الأساسية وعلاقتها بتخفيض الوزن
عمليات الأيض عمليات الأيض الأساسية هي السعرات الحرارية التي يستحقها الجسم حتى يصنع الطاقة...
سرطان الثدي والعملية: أوقفوا الأفكار المسبقة! صحة المرأة سرطان الثدي والعملية: أوقفوا الأفكار المسبقة!
بعد جراحة سرطان الثدي ، غالبًا ما تخشى النساء من أن النشاط البدني قد يُبطل. توقفي عن الأفكار...
ما أسباب هشاشة العظام صحة عامة ما أسباب هشاشة العظام
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة هشاشة العظام، وهي حالة مرضية تقلّ فيها كتلة العظم، وتنخفض قدرته...
المشي بعد الأكل هل هو صحي؟ صحة عامة المشي بعد الأكل هل هو صحي؟
المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...